Une autre approche du massage ....
Une méthode inédite
En réservant un soin chez Empreinte Zen, vous allez découvrir une méthodologie inédite en massothérapie. Cette méthode est le résultat d'une synthèse de mon parcours personnel entre Médécine Traditionnelle Chinoise , Shiatsu et Fasciathérapie. Vous allez être également sensibilisé à une approche différente de la consommation du massage. En parcourant la page " Mon Concept", vous pouvez vous familiariser avec ma vision pragmatique pour ancrer l'art du massage dans une routine.
Une méthodologie basée sur
Une synthese entre Fasciathérapie et Médecine Traditionnelle Chinoise
Il n'est pas question de faire ici une description détaillée de ma méthodologie de travail qui est le résultat d'une synthèse de mes connaissances entre Médecine Traditionelle Chinoise, Shiatsu, Fasciathérapie et Tuina mais plutôt de vous présenter les principales influences qui m'ont guidées dans cette recherche empirique et qui m'ont permis de dévelloper ma méthode de thérapie manuelle.
La structure de tenségrité
Dévellopée par Thomas W; Myers, la compréhension de la structure corporelle à travers les méridiens myofasciaux présente un système musculosquelettique continu basé sur une structure de tenségrité en recherche d'équilibre de tensions
Test palpatoire et mobilité
Par expérimentation empirique, j’ai développé une méthodologie inédite de test palpatoire et de mobilité. Elle repose également sur les principes de l’holographie et de la somatotopie, que l’on retrouve en réflexologie ou dans l’acupuncture du Dr Tan. J’utilise les phalanges des doigts des mains et des pieds pour révéler la structure tissulaire et musculaire, et pour débusquer les zones de déséquilibres de tension.
Les méridens de la MTC
La Médecine traditionnelle chinoise (MTC) nomme JingLuo 经络 le réseau complexe qu'emprunte le Qi pour circuler dans le corps humain. Le terme Jing évoque l'idée de trajets et Luo évoque les multiples ramifications dérivant des branches principales des Méridiens.
Fasciathérapie
Le test palpatoire et les tests de mobilité me permettent d'élaborer une cartographie des zones à travailler et surtout un sens de travail. à appliquer pour équilibrer la structure tissulaire J'ai identifié une mécanique basé sur la double spirale pour comprendre le déséquilibre de tension concentrique/excentrique entre muscle (raccourci ou allongé) et fascia (ouvert ou fermé)
Balance Method
La médecine chinoise est basé sur le celèbre concept de la dualité YIN/YANG. La maladie intervient lorsque qu'il y a perte d'équilibre entre ces deux dynamiques interdépendante. Le Dr Tan a notament théorisé un système holographique en acupuncture avec la Balance Method pour restaurer l'équilibre local et global.
Triggers Points
La détente des fascias restaure la capacité de mouvement tandis que la technique des trigger points est réputée pour son efficacité dans le relâchement des contractures à l’origine de douleurs musculaires et articulaires. Qu’est-ce qu’un trigger point ? C’est une micro-contracture musculaire, un nœud dans vos fibres musculaires. Ces points trigger peuvent être à l’origine de nombreuses douleurs.
Qu'est ce que la massothérapie ?
Une séance de massothérapie commence généralement par une discussion avec le massothérapeute pour discuter de vos besoins et de vos attentes. Le massothérapeute peut vous poser des questions sur votre état de santé général, vos antécédents médicaux et vos objectifs pour la séance. Cela permet au massothérapeute de personnaliser la séance en fonction de vos besoins spécifiques.
Ensuite, vous serez invité à vous allonger sur une table de massage confortable. Le massothérapeute utilisera une variété de techniques de massage pour détendre les muscles tendus et soulager la douleur. Les techniques peuvent inclure des mouvements doux et fluides, des pressions profondes et des étirements doux.
Pendant la séance, le massothérapeute peut utiliser des huiles essentielles pour aider à détendre les muscles et à apaiser l’esprit. Vous pouvez également être invité à respirer profondément pour aider à vous détendre.
Une fois la séance terminée, le massothérapeute vous donnera des conseils sur les étirements ou les exercices que vous pouvez faire chez vous pour prolonger les bienfaits du massage.
Nous espérons que cette description vous a donné une idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’une séance de massothérapie chez Empreinte Zen. Nous sommes impatients de travailler avec vous pour améliorer votre bien-être et votre santé globale."
J’espère que cela répond mieux à votre demande! N’hésitez
Quels sont les bienfaits du massage ?
Que pouvez-vous ressentir après une séance de massothérapie ?
01
Amélioration de la mobilité
Avant la séance, on teste votre mobilité : flexion, extension, rotation, torsion. Ces mouvements sont importants pour voir vos limitation de mobilité. Après la séance, on les teste à nouveau pour voir vos progrès. C'est le premier signe d'amélioration observable après une séance.
02
Détente musculaire
La massothérapie aide à détendre les muscles et les tissus mous. Je pratique une méthode qui équilibre les fascias et les muscles. Ainsi, le corps devient plus fluide et avec moins de tensions musculaire.
03
Diminution des douleurs
La réduction des douleurs, possible et souhaitée, demande souvent plusieurs séances, surtout si elles sont chroniques. C'est ce qui vous motive à venir vous faire masser. Soyez patient et suivez les conseils que je vous donne à la fin de la séance. Beaucoup de receveur m'ont dit que leur douleur principale avait nettement diminué au fil des séances.
04
Effets secondaires
Il est possible que vous ressentiez certains effets après une séance de massothérapie, tels que :
- fatigue
- courbatures
- vertiges
- douleurs passagères
Ces effets sont normaux et font partie du processus de rééquilibrage de votre corps. Ils sont appelés "effet rebond" et ne doivent pas vous inquiéter. Vous pouvez en savoir plus sur ce phénomène en lisant la suite.