Une autre approche du massage…
Une méthode inédite
Une méthode inédite, née de ma synthèse entre médecine traditionnelle chinoise, shiatsu, fasciathérapie et tuina. Elle s'appuie sur un test palpatoire et de mobilité pour cibler vos zones de tension, et s'inscrit dans une routine : voyez la page « Concept des Empreintes ».
Une méthodologie basée
sur une synthèse entre Fasciathérapie et Médecine Traditionnelle Chinoise
Il n'est pas question de faire ici une description détaillée de ma méthodologie de travail qui est le résultat d'une synthèse de mes connaissances entre Médecine Traditionnelle Chinoise, Shiatsu, Fasciathérapie et Tuina mais plutôt de vous présenter les principales influences qui m'ont guidé dans cette recherche empirique et qui m'ont permis de développer ma méthode de thérapie manuelle.
La structure de tenségrité
Les méridiens myofasciaux de Thomas W. Myers forment un système musculosquelettique continu, en recherche d'équilibre de tensions.
Test palpatoire et mobilité
J'utilise les phalanges des doigts et des pieds pour repérer les déséquilibres de tension, selon les principes de l'holographie et de la somatotopie (réflexologie, acupuncture du Dr Tan).
Les méridiens de la MTC
Le réseau JingLuo 经络 par lequel circule le Qi dans le corps humain.
Fasciathérapie
Une cartographie des zones à travailler et un sens de travail pour équilibrer la structure tissulaire, d'après la double spirale.
Balance Method
L'équilibre yin/yang du Dr Tan, pour restaurer l'équilibre local et global.
Trigger Points
Des micro-contractures musculaires, des nœuds dans les fibres, à l'origine de nombreuses douleurs. Leur relâchement soulage contractures et douleurs articulaires.
Déroulé d'une séance
Je commence par un échange sur vos besoins et votre état de santé, puis vous vous allongez sur la table. J'utilise pressions, mouvements fluides et étirements doux, et je vous donne en fin de séance des conseils d'étirements à faire chez vous.
Quels sont les bienfaits du massage ?
Que pouvez-vous ressentir après une séance de massothérapie ?
01
Amélioration de la mobilité
On teste flexion, extension, rotation et torsion avant et après la séance. C'est le premier progrès observable.
03
Diminution des douleurs
Elles demandent souvent plusieurs séances, surtout si elles sont chroniques. Soyez patient et suivez mes conseils de fin de séance.
02
Détente musculaire
Une méthode qui équilibre fascias et muscles pour un corps plus fluide, avec moins de tensions.
04
Effets secondaires
Il est possible que vous ressentiez certains effets après une séance de massothérapie, tels que :
- fatigue
- courbatures
- vertiges
- douleurs passagères
Ces effets sont normaux et font partie du processus de rééquilibrage de votre corps. Ils sont appelés "effet rebond" et ne doivent pas vous inquiéter. Vous pouvez en savoir plus sur ce phénomène en lisant la suite.